Bei frischgebackenen Eltern ist dies eine der häufigsten Fragen: Wie kleide ich mein Baby entsprechend der Temperatur? Die Angst, es zu dick oder zu dünn einzupacken, bereitet im ersten Jahr viel Kopfzerbrechen. Um Ihr Baby richtig für die Nacht anzuziehen, ist es wichtig, das optimale Gleichgewicht zwischen Komfort und Sicherheit zu finden. Babys brauchen Schlaf, um sich gesund zu entwickeln und zu wachsen, und dafür ist es entscheidend, wie sie nachts angezogen sind.
Welche Temperatur ist im Kinderzimmer ideal?
Bevor Sie die Nachtkleidung für Ihr Baby auswählen, müssen Sie zunächst die Temperatur in seinem Zimmer prüfen. Wie Ihr Kind angezogen ist, hängt in erster Linie von der Jahreszeit und der Innentemperatur ab. Laut dem französischen Institut zur Verhütung von Unfällen im Haushalt (IPAD) wird eine Temperatur zwischen 16° und 20° empfohlen.
Investieren Sie ruhig in ein Thermometer, um die Temperatur im Kinderzimmer vor dem Schlafengehen zu kontrollieren.
Was sollte man einem Baby je nach Temperatur anziehen?
Kaum ist es Schlafenszeit, kommt die leidige Frage: Was ziehe ich meinem Baby zum Schlafen an? Hier finden Sie dazu alle Antworten!
Was zieht man einem Baby nachts bei 16 bis 18 Grad an?
Wenn die Zimmertemperatur zwischen 16 und 18 Grad liegt, empfehlen wir Ihnen, Ihr Baby in einen langärmeligen Body, einen Schlafanzug aus Samt (oder Frottee) und einen Babyschlafsack TOG 2 einzupacken, damit es kuschelig warm schläft.
Wie kleiden Sie Ihr Baby nachts bei 18 bis 20 Grad?
Wenn die Kinderzimmertemperatur zwischen 18° und 20° liegt (empfohlene Temperatur), sollten Sie es etwas leichter kleiden, am besten: kurzärmeliger Body, Samtpyjama und Schlafsack TOG 1.
Wie sollte Ihr Baby nachts bei 22 bis 22 Grad angezogen werden?
Wenn der Frühling kommt, liegen auch die Innentemperaturen zunehmend höher, vor allem an sonnigen Tagen. Daher ist es wichtig, dass Sie die Schlafkleidung Ihres Babys anpassen: empfehlenswert sind Langarmbody, Baumwollpyjama und Schlafsack TOG 1.
Sollten Sie einen Kurzarmbody verwenden, ziehen Sie dazu einen leichten Baumwollpyjama an.
Was ziehen Sie Ihrem Baby nachts bei 22 bis 24 Grad an?
Wenn es richtig warm wird, kann das den Schlaf des Babys beeinträchtigen. Unterstützen Sie mit leichterer Kleidung das Einschlafen: Ein kurzärmeliger Body und ein Schlafsack TOG 1 genügen.
Wie kleidet man ein Baby für die Nacht bei 24 bis 27 Grad?
Damit Ihr Baby auch bei großer Hitze ruhig schlafen kann, können Sie es mit einem Schlafsack TOG 1 und einer Schicht ankleiden oder lediglich einen Kurzarmbody anziehen.
Unsere Tipps für den Schlaf des Babys bei starker Hitze
- -Baden Sie Ihr Baby vor dem Schlafengehen in lauwarmem Wasser (35° C) oder halten Sie seinen Körper mit einem Waschlappen feucht.
- -Schließen Sie an heißen Tagen tagsüber die Fenster und Rollläden und öffnen Sie sie erst nachts oder am frühen Morgen, wenn die Außentemperatur sinkt.
- -Lassen Sie die Tür des Kinderzimmers offen, damit ein Luftzug entsteht.
Hier sind einige hilfreiche Tipps, um Ihr Baby für die Nacht anzuziehen:
1/ Vergewissern Sie sich, dass sich Ihrem Baby gutgeht: Bevor Sie mit dem Anziehen Ihres Babys beginnen, sorgen Sie dafür, dass es sich wohlfühlt. Wechseln Sie bei Bedarf seine Windel und versorgen Sie es mit Nahrung, falls es hungrig ist.
2/ Bequeme Kleidung wählen: Bei der Auswahl von Babykleidung sollten Sie darauf achten, dass sie bequem ist und sich leicht anziehen lässt. Kleidung aus weicher Baumwolle ist für Neugeborene oft am bequemsten. Vermeiden Sie Kleidung, die zu eng ist oder an der Haut Ihres Babys reiben und so zu Reizungen führen kann.
3/ Prüfen Sie die Zimmertemperatur: Die Temperatur im Zimmer Ihres Babys ist ein wichtiger Faktor, den Sie beim Anziehen für die Nacht berücksichtigen sollten. Die ideale Temperatur für das Kinderzimmer liegt bei etwa 18 bis 20 Grad. Sie können ein Thermometer verwenden, um die Raumtemperatur zu messen.
4/ Vermeiden Sie Decken: Wenn das Baby schläft, sollten Sie unbedingt auf die Verwendung von Babydecken verzichten, da diese das Erstickungsrisiko erhöhen können. Müssen Sie dennoch eine Decke verwenden, achten Sie darauf, dass sie gut befestigt ist und nicht über das Gesicht Ihres Babys gezogen werden kann.
5/ Überwachen Sie Ihr Baby während der Nacht: Behalten Sie Ihr Baby nachts im Auge, um sicherzustellen, dass es sich wohlfühlt und sich nicht überhitzt. Wenn Ihr Baby stark schwitzt und einen heißen Hals hat, ziehen Sie ihm ein paar Schichten aus.
